Asparagus

Asparagus

Awalnya Asparagus adalah tumbuhan liar yang tumbuh di hutan, tetapi sekarang tanaman ini sudah berganti
nasib,menjadi sayuran bergengsi. Sayuran ini tergolonh tanaman berumah 2,karena ada yang jantan dan betina. Asparagus juga ada 3 macam, yaitu Asparagus hijau,ungu dan putih :

Tanaman ini berasal dari Amerika Utara.

Nama Asparagus diambil dari bahasa latinnya adalah Asparagos Offisinalis. Yang masuk dalam famili Asparaguseae dan Genus Asparagus .

Dalam bahasa Yunani Asparagus  : Asparagos 

Dalam bahasa Persia Asparagus   : Aspara (Tumbuh)

Dalam bahasa Jerman Asparagus  : Pago

Asparagus juga mengandung vitamin A,C,Kalsium. Dan juga ternyata Si Asparagus ini bermanfaat sebagai obat tidur alami,karena mengandung asm amino yang bernama Dektoton, yang apabila kita konsumsi akan menjadi hormon serotomin, sehingga dampaknya jika seseorang mengkonsumsi Asparagus maka tidurnya akan lebih pulas,bisa disebutkan sebagai obat tidur alami. 

Cara mengkonsumsinya bisa dengan dikukus atau direbus .

      Yang penting adalah :

1.Kita tahu bahwa vitamin dan mineral cepat larut dalam air, sehingga merebusnya jangan terlalu lama.

2.Kalau pun menggunakan air, jangan terlalu banyak airnya, karena vitamin dan mineral cepat larut dalam air.

3.Harus diminun hasil rebusannya karena vitamin dan mineralnya ada pada airnya .

Nah,buat anda yang penderita Insomnia,silahkan untuk dicoba !

Sumber : Pakar Ilmuan Peneliti

Posted in: Asparagus