Sayur Bayam
Taukah kamu sayur bayam ?
Ternyata sayur bayam (Spinacea Oleracea)dulunya hanya sebuah tanaman biasa yang disimpan di sudut - sudut kota ketika di Australia,yang hingga pada akhirnya bayam berkembang ke seluruh dunia juga bayam tinggi akan protein dan zat besinya . Sampai - sampai jika kita memasak sayur bayam itu,harus cepay - cepat dihabiskan teman,jangan sampai disisakan dalam jangka waktu yang lama . Karena jika disisakan dalam jangka waktu yang lama,sayur bayam tersebut yang asalnya kaya akan protein dan zat besi yang baik bagi tubuh,akhirnya berubah menjadi racun,karena tingginya kadar zat besi di dalam sayur bayam .
0 komentar:
Posting Komentar